혈액 검사에서 자주 보게 되는 수치 중 하나가 바로 고밀도 콜레스테롤입니다. 처음 접하면 생소하게 느껴질 수 있지만, 이 수치는 혈관 건강과 직결되는 중요한 지표입니다. 단순히 숫자 이상의 의미를 담고 있기에, 고밀도 콜레스테롤 이란 무엇인지 제대로 이해하는 것이 필요합니다.고밀도 콜레스테롤 이란?고밀도 콜레스테롤(HDL, High-Density Lipoprotein)은 흔히 좋은 콜레스테롤로 불립니다. 그 이유는 간단합니다. 혈액 속에 떠다니는 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 간으로 운반해 제거하는 역할을 하기 때문입니다.쉽게 말하면 혈관을 깨끗하게 청소하는 청소부 같은 기능을 한다고 볼 수 있습니다. 이 과정은 동맥경화와 같은 심혈관 질환을 예방하는 데 중요한 역할을 하며, 많은 연구에서도 HDL 수치와 ..